妊娠しました

妊娠しました。

なかなか妊娠できない人も多い中、私はサクッと二人目を授かりました。
でも妊娠中はつわりが人と比べてかなりひどいし、そのくせ増える体重の量も人一倍多いという特徴が私にはあります。。

 

かといって妊娠中にダイエットなんか怖くてできませんし、なによりつわりのせいで結果的に普段のどんなダイエットよりも食事制限しちゃってます。。
それでいて太るんだからこれはもう仕方ないと諦めて産後のダイエットをがんばろうと思います。

 

ただ、、この悪阻だけはなんとかして少しでも楽にしたいものです。
つわりの度合いがひどいだけでなく、私の場合つわりの期間が長いのです。
通常3ヶ月といわれる悪阻の期間ですが、私の場合、前回は半年かかりました。
たぶん今回もそうなるでしょう、それを考えると今から気が重いです。

 

前回は特になんの対策もしてこなかったのが長引いた原因かもしれないので、今回はできるだけ何ができるか対策を練ろうと思います。
できればこれ以上つわりがきつくなる前に。。

 
 
以前、働いていた会社の女先輩は少しぽっちゃりはしていましたが、そこまで太ってると感じる事はありませんでした。しかし、肩幅もありガッチリタイプなので骨太なんだろうなと感じていました。しかし、先輩も段々と体重が増えてきてる事でダイエットを決意しランニングを始めたりスポーツクラブに行ったりと色々していまし...
続きを読む≫ 2016/01/21 15:11:21